ファスティングの挑戦

営業の東口です！

創建工房のスタッフ数名でファスティングに挑戦しております！

正直、始める前はなんとかいけるやろ！と思っていましたが結構辛いです(T . T)

1週間のキットを購入してみんなで同時にスタートしました！

まさに本日、水曜日がスムージーのみの日です！

1日に5杯のスムージー。

これしか、、、

少しずつ体重が落ちてきているので残りも頑張ります！！