シルクサスペンション™️とストレッチーズ®️ aim
SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)プログラムは、ゆらゆらサスペンションにゆられてエクササイズを行うので、楽しく普段使えてない筋肉を使うことができます。バランス力、筋力、柔軟性がＵＰします！
アスリートの方や体の硬い方、体力に自信のない方、肩こり・腰痛の方などあらゆるレベルの方が楽めるプログラムです。
Stretch-eze®（ストレッチーズ）は伸縮性のある特殊な布を使って心地よく、無理なくエクササイズができます。
ストレッチーズに触れることによる皮膚からの感覚により、適切なフォーム、ポジションを作りだすことが出来ます。
